Warum höre ich auf Dinge zu tun, die mir guttun?

11. Oktober 2021 | Aktualisiert 11. Oktober 2021 | min Lesezeit | Thoughts

Wann hast du das letzte Mal etwas gequittet? Du hast dir vorgenommen, z.B. weniger süßes zu essen (wer macht denn so was?!?), morgens eine Runde joggen zu gehen, zu meditieren, ein paar Zeilen in ein Buch zu schreiben, Yogini zu spielen? Dann kommt das Leben dazwischen und du hörst von heute auf morgen damit auf. Obwohl du weißt, wie gut dir das tut?

Marie Forleo geht der Frage nach, beantwortet damit eine Leser-/Hörerfrage in Stop quitting yourself! How to stick with what you start longterm.

3 Tipps von Marie

  1. Wähle eine einzige Sache aus, die dir am wichtigsten ist (keine 30).
  2. Committe dich für z.B. 30 Tage, oder einen bestimmten Zeitraum, der für dich machbar ist.
  3. Was kann ich tun, dass ich das auch schaffen werde? Was würde es dir schwer machen, dein Ziel zu erreichen? Was kannst du tun, um die Schwierigkeiten aus dem Weg zu räumen?

Danke Marie, das werde ich gleich mal mit meiner Schreib-Challenge im Oktober ausprobieren.

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Ich bin Online-Unternehmerin, Online-Tools Spezialistin, Hürden-Beseitigerin, Sparringpartner aus dem Süden Deutschlands und ich liebe Tools. 

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